O Programa de Controle Definitivo de Peso Dietnet contém a solução para emagrecer definitivamente, mudando seu comportamento alimentar e impedindo que você volte a engordar.

Você receberá em sua casa um material completo, com orientações nutricionais e comportamentais específicas aumentar sua motivação, identificar o que leva você a comer mais, driblar o estresse e a ansiedade, evitar recaídas, praticar exercícios específicos para a perda e manutenção de peso, equilibrar sua alimentação, ou seja, para se tornar apto a fazer as pazes com a balança e, principalmente, com sua consciência.

Nosso programa inclui:

• livreto de orientação com informações sobre nutrição, comportamento, atividade física e saúde  
• caderno para registro e análise de seu comportamento alimentar, atitudes e emoções
• fichas de orientação nutricional e de atividade física, que abordam temas como:  
• motivação para a perda de peso
• estresse
• relação emoção X comida
• fome e saciedade
• auto-estima
• imagem corporal
• nutrição preventiva
• alimentos e estética
• pirâmide alimentar
• obesidade
• perda de peso
• atividade física para perda e manutenção de peso
• alongamento
• prevenção de recaídas

• um passômetro para acompanhar sua atividade física
• instrumentos para avaliação nutricional:

• um disco especial para você mesmo calcular seu IMC e acompanhar sua redução
• uma fita métrica para que você verifique sua perda de medidas

• uma pirâmide alimentar em imã de geladeira
• exemplo de um programa alimentar balanceado acompanhado de uma lista de substituições com alimentos consumidos no dia-a-dia
• cardápios nutricionalmente balanceados
• receitas saudáveis.

Ou seja, tudo o que você precisa para perder peso com saúde e nunca mais voltar a engordar!!!